Yoga

ANANDA Project 1.November

von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr,
Klassische Indische Musik Im Mittelpunkt dieses Ensembles stehen die Sängerin Adrija Basu und der Sänger Alick Sengupta. Beide sind junge professionelle Vokalisten aus Kalkutta, die schon im All India Radio aufgetreten sind – außerdem sind sie seit ein paar Jahren verheiratet … Es ist also eine sehr intensive und spannende Interaktion zwischen beiden zu erwarten! Die klassische indische Musik kommt aus einer jahrhundertealten spirituellen Tradition: in Verbindung und Einheit mit der eigenen Seele, Atman genannt, erschaffen die MusikerInnen wunderschöne, intuitive Musik im Augenblick des Konzertes, Tongirlanden, die künden von Ananda, einem zentralen Begriff der Yogaphilosophie: Glückseligkeit und Freude, unsere wahre Natur.

Yogalehrerin Kerstin Müller

Urkunde der Yoga Vidya e.V. Yogaschule,

Jahrelange Erfahrung.

Yoga

Entdecke deine innere Kraft und Freiheit. Versuche Neues, erlerne und vertiefe Yoga, lade dich mit neuer Energie auf und genieße tiefe Entspannung. Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.

In den Osterferien Niedersachsens vom 18.03 bis zum 3.04 findet kein Yoga statt.

16.01. – 4.07.2024 | dienstags, sanfte Mittelstufe von 19.00 - 20:30 Uhr | Preis Yogastunde 12,- 
Mittwoch ab dem 17.1. bis 5.7.2023 (Anfänger) 19:00 - 20:30 Uhr | Preis Yogastunde 12.- 
10er karten 120,- ( 10 x bezahlen - 11 x Yoga)

In den Oster-, Sommer-, Herbst- und Winterferien findet kein Yoga statt.  

Telefonische Anmeldung unter 0540594111 Donnerstag bis Sonntag von 17:00 - 21:00 Uhr
bei Kerstin Müller oder unter yogakerstin@web.de
F
otos: Mareile Dahl

Hatha Yoga

Kerstin Müller praktiziert das Hatha Yoga. Es ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen den Asanas, durch Atemübungen ( Pranayama), Meditation und Entspannungsübungen (Shavasana) angestrebt wird.
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